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老年人身体虚应该喝什么样的汤
回答问题

6条回答

Fernnie

86个月前

请问有需要配什么药方吗?想给妈妈补益补! 先道声谢谢!

米粒92

61个月前

老年人身体虚,首先要确定是气血不足,还是身体气血不通。前者可以补,后者可以通过运动调节。
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等做汤来补。
补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等来做汤补。
同时补的话,可以搭配来做,老人家也要经常补些亚麻酸和微量元素,可以通过在汤里出锅的时候放上半勺亦舒堂的火麻油,汤水就更适合老人身体。

(222.208.89.42)63个月前

用大骨煲汤

李家厨房

86个月前

鸽子汤。我妈前几年吃什么都过敏,医生说是体虚免疫力低。别人教我的,冬天一九一只,二九一只,三九一只。连吃3年,每年3只。我妈已经好几年不吃了,身体还不错不太过敏了。

(117.136.40.59)46个月前

人参

(223.81.204.99)40个月前

老人喝什么汤补身体?

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