夏日零食~~香卤花生~~健康、清爽~

夏日零食~~香卤花生~~健康、清爽~

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食谱号 663944 阅读 5036次 收藏 1次

简介
炎热的夏天胃口不佳,来盘冰冰凉凉的卤花生... 不只解馋~更能稳定血糖、保持心脏健康、减少结肠癌风险。 绵密的卤花生,配上青脆香甜的小黄瓜,非常融洽的冲突感是热夏好伙伴,还可以借此多吸收菜菜呦! 小孩下课后, 吵著吃垃圾食物,不如从冰箱拿出自制健康卤花生 / (^0^) 下班后, 畅快的喝杯冰啤酒,配上越吃越顺口的卤花生,排解一整天的辛劳。
材料
花生(1碗半)400g 1000c.c. 小黄瓜1根 少许 少许 辣椒1根 少许 酱油1小匙 甘草1片 Dowai全营养萃取锅1台
做法